Pre- en postnatale kinesitherapie biedt ondersteuning aan mama's tijdens hun zwangerschap en na de bevalling. Prenatale behandelingen helpen om zwangerschapsongemakken te verminderen en bereiden het lichaam voor op de bevalling. Na de bevalling richt de postnatale kinesitherapie zich op het herstel van het lichaam, het versterken van de spieren en het voorbereiden op een eventuele hervatting van sportactiviteiten
Bewustwording van bekkenbodem
Voorbereiding op bevalling
Ademhaling
Massage door partner
Arbeidshoudingen
Correcte perstechniek
Behandeling van klachten tijdens de zwangerschap
Rugklachten
Bekkenpijn (bekkeninstabiliteit)
Staartbeenpijn
Incontinentie
Constipatie
Het aanleren van veilige spierversterkende oefeningen
Oedeembehandeling
Relaxatie
Bekkenbodemreëducatie
Opbouwen en versterken romp
Begeleiden van spierversterkende oefeningen bij diastase van rechte buikspieren
Houdingscorrectie
Advies heffen en tillen
Opbouw van sporthervatting
Behandelen van klachten
Bekken-, rug- en staartbeenpijn
Urineverlies
Constipatie of stoelgangsverlies
Seksuele problemen
Oedeembehandeling
Relaxatie