Ademhalingstherapie

Ademhalingstherapie richt zich op het verbeteren van het ademhalingspatroon en het bewust omgaan met ademhaling. Deze therapie kan ingezet worden bij luchtwegklachten zoals slijmopstapeling of bij chronische ademhalingsproblemen. Daarnaast wordt ademhalingstherapie ook toegepast bij disfunctioneel ademen, stressgerelateerde klachten of hyperventilatie.

De oefeningen worden afgestemd op jouw situatie en mogelijkheden. 

Waar kan ik jou mee helpen?

Ademhalingskinesitherapie wordt zowel bij kinderen als volwassen en zowel bij acute als chronische longaandoeningen toegepast, zoals:

• een gevoel van benauwdheid of spanning bij ademhalen 

• COPD

• bronchitis/bronchiolitis

• longontsteking

• astma

• mucoviscidose

• emfyseem

• chirurgie t.h.v. de borstkas of buikregio (vb. longchirurgie, algemene buikoperaties)

Daarnaast kan ademhalingskinesitherapie ook gebruikt worden bij hyperventilatie en relaxatie, waarbij de patiënt leert controle te krijgen over zijn of haar ademhaling en leert bewuster en rustiger ademen. 

Hoe verloopt de begeleiding? 

Elke begeleiding start met een uitgebreide intake, waarbij we jouw klachten, ademhalingsgewoonten en eventuele spanningsfactoren bespreken.

De therapie kan bestaan uit:

• bewustwording van het ademhalingspatroon

• ademhalingsoefeningen aangepast aan jouw mogelijkheden

• houdings- en ontspanningsadvies

• begeleiding bij het toepassen van ademhaling in het dagelijks leven

De oefeningen worden stap voor stap opgebouwd, met aandacht voor comfort en haalbaarheid.